硒都名师工作室助力中考学子“减压赋能”

云上恩施报道（通讯员：赵光梅）5月21日，毛琼心理健康硒都名师工作室组织教师团队走进恩施市书院中学，开展“减压赋能，逐梦前行”主题中考减压团体辅导活动。团辅活动中，工作室教师结合初三学生心理特点，设计了一系列兼具趣味性与代入感的减压环节：首先通过“压力温度计”问卷调研，直观呈现学生压力水平及来源，帮助学生精准认知自身心理状态；随后开展“乌鸦出逃”“拍气球”等

发布时间：2026-05-27

建始：套袋小技艺 梨园增收大效益

发布时间：2026-05-27

咸丰非遗亮相深圳文博会

发布时间：2026-05-26

杭州市工商联携企业家代表团赴恩施州浙江商会考察交流

发布时间：2026-05-25

“智”探微观世界，点亮科学探索之光 恩施市高旗实验小学307中队光学显微镜观察课活动圆满开展

发布时间：2026-05-25

2026鄂西南小儿骨科论坛暨胫骨感染性骨不连诊疗新模式推广会在我州举行

发布时间：2026-05-25

擅自砸毁承重墙： 利川一业主面临最低5万元罚款

云上恩施报道（全媒体记者 杨紫娟 通讯员 刘洪枚 覃婷）“以前真不知道这面墙不能砸，现在不仅要把砸掉的墙恢复原状，还要交几万元罚款，真的得不偿失。我一定配合处理，也告诉亲戚朋友莫搞这种糊涂事。

发布时间：2026-05-25

建始：关注房颤 预防卒中 守护乡邻心脑健康

云上恩施报道（通讯员 田宇）近日，建始县龙坪乡卫生院紧扣“关注房颤 预防卒中”主题，组织医护团队开展集科普宣教、免费筛查、健康义诊于一体的专题宣传活动，将专业的健康服务送到群众家门口。

发布时间：2026-05-25