暑假招募｜告别青少年情绪内耗！恩施州中心医院“心灵成长探索营”开启报名

每年暑假，每年夏天，青少年的内心世界都迎来一次宝贵的“停机重启”——既是紧张学习后身心放松的喘息期，也是调整成长节奏的换挡期。平日里学业压力、人际矛盾、自我怀疑不断堆积，很多孩子看似正常上学、生活，实则长期处于情绪内耗、精神紧绷的状态：容易焦虑烦躁、敏感自卑、不懂宣泄压力、亲子沟通受阻、专注力下降，甚至出现厌学、情绪低落、冲动叛逆等问题。这些常见的青少年心理

发布时间：2026-07-03

喜报！恩施州获批教育部加强铸牢中华民族共同体意识教育改革试点单位

近日，教育部公布教育强国建设三年行动计划第二批加强铸牢中华民族共同体意识教育改革试点单位名单，我州申报的《四融并进·四全育人：大中小学铸牢中华民族共同体意识教育恩施实践》成功入选，成为全国深化此项教育改革的重要实验田。据悉，第二批改革试点单位申报工作于2026年3月启动，6月中旬发布入选结果，试点周期到2027年底结束。该试点旨在深入贯彻落实《中华人民共和国

发布时间：2026-07-03

恩施州2026年普通高中招生指标到校计划公布

发布时间：2026-07-03

第1视点｜总书记号召全党坚定信心、接续奋斗

发布时间：2026-07-03

习言道｜70多年前的“狱中八条”，警示意义深远

发布时间：2026-07-03

总书记讲述的党史故事｜“中国改革的一声惊雷”

发布时间：2026-07-03

中国新闻网 | 湖北来凤：酉水河峡谷美景入画屏

发布时间：2026-07-03

总书记走进百姓家｜让老区人民过上幸福生活

发布时间：2026-07-03